中国零食网移动版

　　西洋参有一定的滋阴补气作用。泡水不仅能降火，还能降火解暑。如果身体虚火的话可以吃点西洋参，但是如果身体虚弱怕冷的话最好不要吃，以免让身体更差。

　　西洋参泡水有什么作用？

　　西洋参，男性补肾的10大最佳食物之一，不仅能补肾，还有一定的抗疲劳作用。其中的皂甙能使中枢神经系统更强，此外，它还能使人记忆力更好，身体更好，精神更充沛。西洋参还能扩张血管，使血液循环加快，预防低血压、动脉硬化等疾病。

　　另外，西洋参是一种非常滋补的药材，可以促进血清蛋白，使人的免疫力更强。西洋参是一种凉性中草药。如果口干或身体虚弱的人可以来点西洋参，可以有效缓解这些情况。而且西洋参中含有多糖，能有效抗氧化，延缓衰老。

　　西洋参有哪些禁忌？

　　西洋参是一种凉性中草药。如果是体虚怕冷的人，最好少吃西洋参，以免使身体更冷，甚至引起腹泻呕吐。另外，吃西洋参的时候，最好少吃泄气的食物，比如萝卜、菠菜等，这样才能更好的保证西洋参的功效，让它发挥的更好。

　　浓茶还是有单宁酸的。建议人们在吃西洋参时不要喝浓茶，这样西洋参中的成分会被浓茶破坏。因此，建议在食用西洋参后几天再喝茶，这样可以充分发挥西洋参的功效。西洋参的滋补效果挺好的。有些身体虚弱的人可以吃西洋参。如果他们身体健康，最好不要吃西洋参，以免过量。西洋参的吃法很多。可以泡水喝，也可以煮粥喝。可以根据自己的需求选择。