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以电视为例。如果是小屏幕，眼睛与电视屏幕保持1.5米左右的距离比较合适。如果是大屏幕，两者之间保持2-2.5米左右的距离是合适的。如果距离太近，很容易影响眼睛。如果太远，你可能看不清楚。

眼睛和屏幕的距离多远合适？如果是眼睛与电脑屏幕的距离，一般保持50 cm以上的距离为宜，最远的距离不要超过视距范围。

如果是眼睛与手机屏幕的距离，一般保持在30 cm左右比较合适。同时要注意，光线不能太强也不能太暗，以免妨碍视线。

电子屏幕对眼睛有一定影响。如果长时间盯着同一个东西看，眼睛容易疲劳。使用电子产品1小时后，建议休息10分钟左右。