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煮绿豆要煮烂吗,绿豆炒一下会更容易煮烂吗

  炎热的夏天,清热解暑的绿豆酱更适合西瓜。我家经常在天太热人吃不下的时候煮一锅绿豆汤喝。即使一次吃不完,也可以放在冰箱里保存。冷冻的绿豆汤更有味道,但是当我们想自己煮的时候,会发现和父母的味道和口感都不一样,也没有他们的那么烂。那么,绿豆汤怎么煮更容易腐烂呢?

  绿豆煮熟了容易腐烂怎么办?

  绿豆比较硬,不容易煮。即使煮熟了,也还是一个一个的。汤是汤,豆是豆。味道也差很多。问了别人才知道,绿豆煮不好还是需要一点小技巧的。煮绿豆汤之前,可以加点水放在冰箱的冷冻室里,完全冷冻。然后可以直接拿出来煮,这样绿豆更容易烂。

  不过,用水冷冻绿豆还是需要一段时间。有时候,我们可能会临时起意喝绿豆汤,准备时间太长。这个时候我们也可以把绿豆放在锅里炒五分钟,然后加水,就很容易煮开了,半个小时绿豆就开花了。

  绿豆,豆科植物,在中国已有2000多年的历史,算是历史悠久了。自古以来,绿豆就是家庭消暑的良药。提神开胃,有清凉解暑、利尿的功效。含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、维生素等物质,营养价值高,热量低。老少皆宜,尤其适合减肥者。

  绿豆还能降低血脂和胆固醇,有抗过敏作用。可以多吃绿豆,帮助治疗荨麻疹等过敏。还能刺激食欲,保护我们的肝肾,特别适合老年人。有兴趣的朋友也可以了解一下绿豆汤的隔夜保存方法。

(责任编辑:admin)
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