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　　自从医院设立减肥综合门诊后，来看病的患者越来越多。上个月来了一个26岁的女患者小花，身高153cm，体重162斤。她超重，多年来一直被肥胖所困扰。三个月前，她听朋友说有一种肠茶效果特别好，就买了喝了。一开始一个月效果明显，她瘦了5斤。她欣喜若狂。

　　相信很多有过精力减肥的朋友对“肠茶”应该不会太陌生。它的出现让很多想减肥的女性朋友有了走捷径减肥的心理，因为喝肠茶可以轻松减肥，也就是不用刻意控制饮食，也不用每天运动。可谓是“最省心”的减肥方式，但事实真的是这样吗？

　　香肠茶为什么能减肥？首先，我们来看看长青茶的减肥原理。长青茶能促进肠道蠕动，类似食物能迅速排出肠道，从而减少脂肪的吸收。经常喝常青茶会导致腹泻，体内多余的水分会被排出体外。一方面减少了水分，另一方面减少了脂肪的吸收，人自然就瘦了。但是，喝长青茶获得的“瘦”并不是真的瘦。一旦不喝长青茶，体重反弹很快。

　　如果想长期控制体重，需要继续饮用长青茶。长期喝酒会给身体带来很多伤害。长青茶不同于普通的绿茶和红茶。为了达到减肥的目的，往往会添加很多其他成分，这些成分对肠黏膜是有害的。长期饮用容易导致习惯性腹泻或敏感性肠炎。

　　另外，长期服用长青茶有什么副作用？容易形成依赖。

　　很多喝过肠茶的朋友可能都知道，喝一段时间确实可以解决便秘的问题。但是，如果停下来，便秘又会出现。所以很多人很容易对它产生依赖。为了不让自己便秘，变瘦，不得不一直喝肠茶。

　　 (2)它是一种含有三种有毒成分的药物。

　　肠茶大多会含有一些药用成分，甚至是天然的中草药，但长期饮用是“有毒”的，需要肝脏解毒，可能会加重肝脏的负担。

　　对胃的伤害。

　　肠茶是第一个进入3354胃的器官。由于茶叶中会含有泻火降温的成分，长期饮用这些成分对胃的伤害很大。严重时可能导致胃炎。

　　对大肠的损害。

　　茶叶中含有的一些成分可能会损伤大肠黏膜，导致大肠变黑，并可能损伤大肠的肌肉组织，容易导致大肠息肉的形成。最坏的情况下，可能诱发肠癌。

　　虽然喝肠茶可以清肠减脂，可以给我们带来暂时的“美丽”，但不可忽视的是，它对人体的胃肠功能有很大的危害。如果真的想减肥，可以适量喝肠茶，减肥期间要配合健康的饮食和合理的运动，才能真正达到减肥的效果。

　　想减肥的朋友，减肥没有捷径。“管住嘴，迈开腿”就是这个道理。我是@内分泌科高医生，关注我，让你的身体更健康。