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　　在我们的日常生活中，由于各种原因，大家经常需要喝酒。喝酒不是最难受的，喝醉后醒来才是最难受的。各种不适席卷而来，可以喝点茶解酒。

　　有哪些解酒茶？1.姜茶宿醉。

　　生姜可以调理肠胃，缓解恶心呕吐。酒后喝热姜水代替茶，可以缓解胃压，消化体内酒精，有助于缓解酒精的感觉，减少呕吐。此外，姜茶可以缓解表证，使饮用者快速出汗，帮助酒精通过汗液快速排出体外。

　　 2、菊花茶解酒

　　菊花能散风热，养肝护肝，清热解毒。酒后喝菊花茶也很常见。菊花茶可以改善肝功能，促进乙醇分解，起到解酒的作用。

　　 3、蜂蜜柠檬茶解酒

　　蜂蜜柠檬茶有非常好的解酒效果，其中的柠檬酸有利于人体内酒精的分解，而蜂蜜中的果糖可以促进血液中酒精的消除，也可以起到解酒的作用，因为喝醉后喝一杯蜂蜜柠檬茶。

　　是个不错的选择。

　　 4、柚子茶解酒

　　柚子对解酒也很有用，含有大量的维生素C，可以促进酒精。所以，喝完之后，可以泡适量的柚子茶，让口腔有清新的感觉，柚子味酸，喝完可以缓解恶心、呕吐等症状。

　　 5、葛花茶解酒

　　葛根具有解酒作用，能迅速排除体内酒精，消除肝胃中残留酒精的堆积，对头痛、头晕、烦渴呕吐、胸膈胀满等有很好的疗效。酗酒引起的。所以，酒后用葛根泡茶，对解酒有很好的效果。

　　 6、普洱茶解酒

　　普洱茶中的茶多酚可以促进乙醇的代谢，保护肝脏。而且普洱茶中的茶碱还具有利尿作用，可以促进酒精快速排出体外，减少醉酒。

　　缓解宿醉头痛的方法1。宿醉后头痛可以通过穴位按摩。头部百会穴是缓解头痛的重要穴位。可以用拇指或食指按压此穴位，慢慢施压，以30秒有酸胀感为宜；同时可以做轻柔的打圈按摩，重复5次，可以提神养阳。也可以按摩两侧太阳穴，缓解酒后头痛。

　　 2.宿醉后头痛需要补水。宿醉后头痛是因为大脑暂时缺水而膨胀。所以，缓解宿醉头痛最明显的方法就是多喝水，多补水，最好摄入富含矿物质和电解质的水，这样可以帮助人体更快地排除有毒物质。也可以选择椰子水，因为椰子水还含有大量的矿物质和电解质。

　　 3.宿醉后头痛可以喝番茄汁。西红柿含有丰富的特殊果糖，能促进酒精分解，治疗酒后头晕头痛。所以，宿醉后可以引用番茄汁。最好一次喝两杯，头痛可以逐渐消除。

　　 4.热毛巾可用于宿醉后的头痛。宿醉后，头痛可以通过简单的热毛巾敷来缓解。热毛巾的温度可以在45左右。刺激疼痛部位及其周围10-15分钟，可促进血液循环，减缓头痛症状。温度不能太高，以免烫伤皮肤。

　　 5.宿醉后要注意休息。宿醉后头痛是酒后刺激引起的，所以最重要的是适当休息。不要做任何过度用脑的事情，让大脑放松。头痛发作时，应在光线暗、环境安静的房间休息。

　　 6.宿醉后，头痛可以喝醋。醋中的有机酸与酒中的乙醇发生反应，可以降低人体内乙醇的浓度，达到解酒的效果。酒后第二天，可以喝一小杯(约20ml)醋，然后在水中放少量花露水或风油精，用毛巾沾湿额头、胸部、背部和颈椎。这样也能有效缓解头痛。

　　这不是一个

　　宿醉后不能做的事1。吃油腻的早餐。

　　有些人喝醉后，会选择吃煎蛋、煎饼等油腻的早餐，以为这样可以吸收体内残留的酒精。事实上，当你醒来时，血液中的酒精浓度已经下降了。这个时候吃油腻的食物会让你心痛。可以吃煮鸡蛋，果汁等营养清淡的东西。

　　 2.喝咖啡。

　　酒后喝一点咖啡可以提高人的警觉性，但咖啡也是一种利尿剂，宿醉通常意味着脱水，所以喝咖啡前要多喝水。而且，咖啡不能代替早餐。空腹会让酒闹的胃更受刺激，加重恶心。

　　 3.发汗解酒

　　通过出汗来排出酒精不太现实，但运动可以提高基础代谢率，提高身体排出毒素的能力，因为除了乙醇，葡萄酒中还有其他化学物质会导致宿醉。

　　 4.吃止痛药。

　　我们都知道不能把酒精和药物混在一起，这样不仅会使药效失效，而且有些药物在酒精的催化下可能会产生副作用，尤其是止痛药。